wiesz ja korzystam z dietetyka i nie podjadam to oczym mowisz, to ze ktos jest gruby i ma wiele do stracenia to mysli, ze ciagle je takie to troche to glupie bo przeciez dopiero po roku bedzie widac ze niejadl zlych przekasek ^^ Ale moze niezrozumialam do konca ^^, chodzilam juz na wiele zajec i zadne mi nie pomagaly a po fat burnerze tylam ;/ niestety u kobiety trzeba dodac miesiaczke gdzie przez dwa tygodnie nie mozna sie wazyc bo waga waha sie nawet do 5 kg przez wode, ktora zatrzymuje się w ciele przez pewne leki ktore biore razy 2. Najpierw radze byc kobieta przez miesiac a potem podawac takie proste reguly diety ktore znam juz na pamiec
zreszta 10 kg spokojnie schudlam w pierwszych 5 tygodniach nie cwiczac, teraz dopiero moge zaczac cwiczyc bo moje cialo przyzywczailo sie do malutkich porcji :3. niestety chlopaki u kobiet to bardziej pogmatwane niz sie wydaje
a jeszcze jak bierzesz antykocepcje i leki alergiczne mocne to wogole masakra
Co do pytania na zajecia chodzilam i bardzo szybko zrezygnowalam, jesli w 39ipol jest klimatyzacja to chyba ten fitnes club ma inne pojecie klimatyzacji niz reszta swiata. No coz ja sie juz zdecydowalam na silownie tiger gym
Jutro ide zobaczyc czy sa jeszcze karnety