Nie, w ogóle nie miałam takiego problemu. A byłam w bardzo starych i bardzo zniszczonych butachTuli pisze:aisne, a nie slizgałaś się na podłodze?? ja kiedyś chodziłam na fitness do Faltomu, zawsze miałam profesjonalne buty na zajęciach, ale zwykłego step taucha nie mogłam zrobić, żeby się nie ślizgać...
Stoją rowerki do spinningu, ale ustawione są z tyłu pod ścianą. Może przeszkadzałyby, gdyby było dużo osób, bo zajmują miejsce, ale tak to nie przeszkadzają.i czy nadal w salce fitness stoi sprzęt z siłowni? strasznie to przeszkadzało...
Wlasnie kształcimy w naszym KSW "Feniks" instruktorkę kickboxingu, będzie gotowa od nowego roku do prowadzenia zajęć rekreacyjnych z elementami kickboxingu czy też aerokickboxingu. Już gdzieś o tym pisałem, ale ogolnie będziemy szukali chętnych dziewczyn, kilka juz jest, jeszcze kilka jest potrzebnych gdzie odbywałyby się zajęcia??Maximreality pisze:Hej, jest taka sprawa do Was dziewczyny
Treningi by były 2x na tydzien po 1.5 godziny, koszt około 50zł na miesiac.
Pozdrawiam!
). Pamiętam, że zawsze byłem mocno spocony, a przecież o to w dużej mierze w fitness chodzi Na początek rozgrzewka w formie układów gimnastyczno-tanecznych - chyba standard w każdym klubie, a potem właściwe ćwiczenia - łącznie pełna godzina czasu. Wybór rodzajów zajęć dość szeroki, od bardzo dynamicznych w rodzaju shape czy body-ball po rozciągająco-relaksujące. Szkoda, że z powodu przepukliny musiałem przerwać zajęcia, ale że problem nareszcie z głowy, tak więc po rekonwalescencji raczej tam wrócę. Atmosfera tamtego miejsca bardzo przyjemna, jedna z prowadzących, zarazem szefowa tego mejsca Natalia pełna pozytywnej energii, nie wspominając już o tym że zmęczyć potrafi niesamowicie Cenowo, chyba też wygląda to korzystnie - pojedyncze wejście chyba 12zł, ale w karnecie może zejść nawet do około 7zł za godzinę!! Moim zdaniem robi cena robi wrażenie.
Zajęcia by były w SP2 lub w Gimanzjum numer 1 na ŁąkowejMonis pisze:gdzie odbywałyby się zajęcia??Maximreality pisze:Hej, jest taka sprawa do Was dziewczyny
Treningi by były 2x na tydzien po 1.5 godziny, koszt około 50zł na miesiac.
Pozdrawiam!
Cały czas mamy poważne plany na temat tej sekcji, ale narazie nie ma chętnych.
15zł/h bez roznicy w ile osób się idzie. Mieści się spokojnie 5 osób.) Oprócz siłowni znajdują się tam dwie sauny i bodajże jacuzzi ( ale w nim jeszcze nie byłam, więc nie wiem jak jest ). Osobiście polecam saunę infrared (jeździłam wcześniej na saunę suchą do Faltomu, ale nigdy nie mogłam wysiedzieć w niej 15 minut ), a w tej saunie się nie męczę i równie mocno się wypacam .I się zaczyna....autoreklama, jak sądzę.Mardi pisze:Witam!
Byłam w Redzkiej Oazie zaraz po jej otwarciu… tak mi się spodobało , że po pierwszej wizycie wykupiłam miesięczny karnet na siłownię i saunę.
To co mnie urzekło w tym klubie to miła i kameralna atmosfera . Klub nie jest za duży , ale ja osobiście widzę w tym same zalety… (zależy co kto lubi
Przystępne ceny. Gorąco polecam to miejsce, moim zdaniem warto się tam wybrać i zobaczyć co i jak !!!
) Była może któraś z Was tam? Opłaca się iść?
